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有人問我說：「師父！你大概是沒有煩惱的聖人吧？」
我說：「我不是沒有煩惱，可是我會用佛法來化解煩惱。」
我化解煩惱的方法是，當我看到煩惱的現象時，就告訴自己：「這就是智慧，因為煩惱的本身就是智慧。」
對於煩惱的顯現，只要心裡不去罣礙它，它就是智慧。遇到任何麻煩時，有人要錢給他錢；有人要人給他人；能給就給；不能給就不要給；應該怎麼辦就怎麼辦，就沒有事了。能這樣做的話，心裡就不會煩惱了。
~摘自聖嚴法師"何必自尋煩惱"
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